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抢拉半出台球总下网?那你最起码需要注意这些要点

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发表于 2018-12-6 13:35:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 411693 于 2018-12-6 13:39 编辑

抢拉半出台球总下网?那你最起码需要注意这些要点
所谓的半出台球就是第二落点在端线附近的球。半出台总是拉下网说明你还是吃不住球,当然导致的因素也会多种多样。

预判和移动
半出台球,首先你要对落点的判断非常准确,看清楚它到底是出台还是不出台。判断清楚后步法一定要移动到位,人一定要靠上去,不能光手靠上去。

引拍幅度
因为它是半出台,你的引拍拉手就不要太大,然后手自然放松。你拉手过大的话,就容易肩发力,也不利于吃住球。

前臂和手腕
充分发挥前臂手腕的力量,接触球的一瞬间,要主动运用前臂手腕的感觉,把球的弧线可以挂高一点。之前都是放松的,接触球的一瞬间,前臂手腕一起发力蹬腿转腰,把幅度要放小,速率要加快,这球基本上就不会下网了。

调整击球点
从击球点上来讲呢,可能你击球的部位过于偏向于球的顶部了,才会造成这种状况。
在实践中可以适当对击球的部位做出调整,慢慢地向球的中后部靠,再加上一些旋转的作用呢,就可以改变球的运行轨迹和方向,从而达到提高和提升弧线的作用。

当然,改变击球的部位呢,也意味着你要对板形进行一定的调节,板形过压的时候就容易接触到球的偏上部,想进行调节的话,就需要适当亮开或打开板形,从而能够更好地接触到球的中部。

调整发力方向
击球发力方向的问题,如果手位过于的高,过于从后往前发力的话,也容易造成球的弧线偏低、偏平。如果是这种情况呢,可以适当地降低起始手位,或者利用身体的重心降低身体的位置,从而改变起手点的位置。

同时在动作的运行轨迹,出手过程中和触球的过程中,也可以除了向前用力以外,也可以适当的向斜上方运行,从而也起到提高和提升弧线的作用。

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 楼主| 发表于 2018-12-6 13:39:13 | 显示全部楼层
所谓的半出台球就是第二落点在端线附近的球。半出台总是拉下网说明你还是吃不住球,当然导致的因素也会多种多样。
预判和移动
半出台球,首先你要对落点的判断非常准确,看清楚它到底是出台还是不出台。判断清楚后步法一定要移动到位,人一定要靠上去,不能光手靠上去。

引拍幅度
因为它是半出台,你的引拍拉手就不要太大,然后手自然放松。你拉手过大的话,就容易肩发力,也不利于吃住球。

前臂和手腕
充分发挥前臂手腕的力量,接触球的一瞬间,要主动运用前臂手腕的感觉,把球的弧线可以挂高一点。之前都是放松的,接触球的一瞬间,前臂手腕一起发力蹬腿转腰,把幅度要放小,速率要加快,这球基本上就不会下网了。
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 楼主| 发表于 2018-12-6 13:39:59 | 显示全部楼层
调整击球点
从击球点上来讲呢,可能你击球的部位过于偏向于球的顶部了,才会造成这种状况。
在实践中可以适当对击球的部位做出调整,慢慢地向球的中后部靠,再加上一些旋转的作用呢,就可以改变球的运行轨迹和方向,从而达到提高和提升弧线的作用。

当然,改变击球的部位呢,也意味着你要对板形进行一定的调节,板形过压的时候就容易接触到球的偏上部,想进行调节的话,就需要适当亮开或打开板形,从而能够更好地接触到球的中部。

调整发力方向
击球发力方向的问题,如果手位过于的高,过于从后往前发力的话,也容易造成球的弧线偏低、偏平。如果是这种情况呢,可以适当地降低起始手位,或者利用身体的重心降低身体的位置,从而改变起手点的位置。

同时在动作的运行轨迹,出手过程中和触球的过程中,也可以除了向前用力以外,也可以适当的向斜上方运行,从而也起到提高和提升弧线的作用。
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